Еще вчера ты размышлял о переезде, открытии бизнеса и занимался поиском вакансии юриста, а спустя месяц ты думаешь о покорении Эвереста и желаешь прожить жизнь как свободный человек. Как уловить связь между прошлым и будущим в настоящий момент? Зачем писать письмо самому себе, когда взгляды на жизнь могут поменяться? Почему опыт приходит после изучения своего прошлого, а когда нужно двигаться к большим целям? Взглянем на себя со стороны и обратимся к себе в далеком будущем.
Зачем писать письмо самому себе
Составляем послание себе с пожеланиями, идеями, которые станут ностальгией. Приятно осознавать, что в далеком будущем ты успешный бизнесмен, который путешествует по миру, или красавица жена с большой счастливой семьей. Но многие часто бояться даже думать о будущем, ведь: «Кто знает, зачем загадывать. Нужно еще дожить до завтра, а не думать о чем-попало. Мне это не светит». Вспомнить только себя из прошлого, который испытывал негодование по любому поводу.
Раньше мы стеснялись подойти к человеку, а сегодня он наш друг. Раньше мечта о карьере актера была сумасшедшей, а сегодня то мы снимаемся в сериале, и есть идеи продвинуться дальше. Написать письмо самому себе - без преувеличения, самое важное задание, которое можно сделать прямо сейчас. Сегодня голова наполнена ценной информацией, неподдельным опытом, искренним состоянием. Все это нельзя упустить, поэтому берем ситуацию горячей и составляем послание себе в будущее.
Письмо самому себе обычно составляется в особые времена : после окончания школы, университета, свадьбы или совершеннолетия. Не имеет смысла дожидаться следующего дня рождения, иначе мысли имеют тенденцию улетучиваться. У будущих нас определенно будет существовать мысль о прошлом, то есть о том времени, которое мы проживаем в данную минуту.
Сейчас ты читаешь этот текст, а через 20 лет живешь в другой стране или являешься великим изобретателем. Важно масштабировать свои перспективы, научиться жить открыто. Если позволить себе заглянуть «на потом», то невероятно приятно будет читать эти строки много лет спустя, осознавать «как было прекрасно или все было сделано не зря. Хорошо, что я тогда до этого додумался».
Письма в будущее нужны для следующего:
- Человек анализирует свои приоритеты. Если совсем недавно целью было приобретение высшего образования сугубо для работы, то уже сейчас ты осознаешь ценность обучения для открытия личного бизнеса. Расстановка приоритетов помогает сосредоточиться на более важных моментах для формирования будущего. Есть идея изучать иностранный язык? Отлично, он может понадобиться для переезда в США или Англию. Нужно уделять внимание первостепенным целям для успеха в будущем.
- Письмо самому себе - это благодарность в чистом виде. «Спасибо, за то, что я могу сейчас писать эти строки и делиться с тобой спустя 10 лет, когда ты это прочтешь. Я благодарен тебе за ту храбрость, которая сделала тебя успешным.». «Я благодарна за твою отзывчивость, ведь ты сегодня помогла человеку. Ты большая молодец, что не сомневаешься в себе и «будущая» ты будешь рада этим строкам». От слов благодарности себе, обстоятельствам, родным, Богу идут мурашки по телу. Не оставляйте без внимания те чувства, что сейчас вас направляют действовать. Это такой дар идти через все с благодарностью и вселять в себя надежду!
- «Фотографирование» себя в личной биографии. Мы не сможем упомнить то, что сейчас играет «Лунная соната», которая заставляет нас плакать. Мы не упоминаем, что сегодня мы спасли котенка от гибели, а за это нас поблагодарили. Настоящий момент может быть утерян бесследно, но это лучшее воспоминание на заре своего времени. Помнить, испытывать чувства, оставлять их в реликвиях - все это фиксирует наше движение в будущее. P.S. Почему бы не начать собирать ценные «кусочки» прошлого. Билет в кино на сегодняшний сеанс с друзьями, фото с подписью от мамы, сувенир из Таиланда или открытки со школы.
- Изучить проблемы. В будущем человек может и не осознавать, что тот опыт в прошлом был необходим. Ссоры, расставания, депрессия, вызов самому себе или обществу - любая проблема могла сформировать нас, которыми мы являемся сейчас. Мужчина не ощутил бы себя лидером, если бы не решил конфликт в компании, который стоял ему репутации. Девушка бы не создала крепкой дружбы, если бы не отказала «псевдо» подругам, которые врут за спиной. Сегодня мы принимаем вызов, а потом он позволяет нам справиться с большими трудностями или волнением.
Как написать себе письмо в будущее
Письма в будущее - это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:
Формат письма
На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей - от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.
В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес - идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.
Временной отрезок для прочтения письма
Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии - пять лет и более.
Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.
Составить список всего, что хочется отобразить
Не ставить себе «жесткие» условия
«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.
Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!
Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца - это как клятва верности своему новому поколению.
Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» - «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».
Попросить себя о долге
Письма в будущее - лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом - «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.
У вас есть большой выбор - написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться - в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!
Сочинение “Письмо самому себе в будущее”.
Здравствуй, дорогой я, через 20 лет! Сейчас я школьник, занимаюсь спортом, люблю машины и кино. Пишу письмо самому себе в будущее с надеждой, что ты его прочтешь. Думаю, ты все еще разделяешь мои увлечения? Воплотил в жизнь планы и мечты, поставленные на ближайшее будущее? Даже если не все удалось выполнить, я все равно верю в тебя. Думаю, ты стал хорошим человеком, и мне за тебя не стыдно. Ведь самое главное – это быть настоящим и искренним перед собой и окружающими.
Почему я пишу письмо в будущее
Я решил написать письмо для того, чтобы поддержать тебя. Прошли десятки лет, в жизни случались разнообразные события. Были трудности, препятствия на пути к поставленным целям. Я – человек амбициозный, не стеснялся в желаниях. Всегда хотел быть лидером, авторитетной личностью, поэтому занимаюсь спортом, реализую возможности. Надеюсь, ты приумножил мои достижения на этом поприще?
Я немного тебе завидую. Сейчас ты уже самостоятельный, независимый. Сам можешь решать, когда и чем тебе заниматься. Наверняка, ты получил права, купил машину моей мечты – большущий джип. Летом ты ездишь на море со своей семьей и золотистым лабрадором. У тебя же есть жена и дети? А собака? Ты не забыл про собаку?
Для меня написать сочинение про будущее – значит напомнить тебе о моем существовании. Вспомни, пожалуйста, каким ты был в детстве, о чем мечтал. В водовороте событий, ты мог все позабыть, растерять.
Просьбы к самому себе через годы
У меня есть несколько просьб. Убедительно прошу их выполнить. Никогда не опускай руки, смело иди вперед. Не будь слишком практичным и материальным. Как бывает у взрослых, переставших верить в сказку, доброту и справедливость. Помогай слабым людям. Не забывай о детях. Они ждут твоего внимания. Находи время для игр и развлечений. Не становись нудным папашей, регулярно читающим нравоучения, вместо прогулки или игры в футбол.
Если ты уже успел осуществить задуманное, стал успешным в карьере и семье – ставь новые задачи, добивайся их. В твоем возрасте труднее ставить высокие планки, ты объективнее, практичнее смотришь на вещи. Стань сильнее, мудрее, переступи через сомнения.
Напиши еще одно письмо в будущее на 20 лет вперед. Попробуй честно посмотреть на свою жизнь, дай ей оценку. Я искренне верю в что ты сможешь оправдать мои надежды!
Мини сочинение «Письмо самому себе в будущее».
Здравствуй! Может быть тебе покажется это странным, но это действительно так. Я пишу тебе, а, то есть самому себе в будущее!
Сейчас у нас 4 сентября 2018 года. В настоящее время я обучаюсь в 6 классе. А ты? Я верю, что ты… Точнее я очень хороший и умный человек, который пользуется уважением у окружающих.
Но если вдруг мои ожидания не оправданы, то, пожалуйста, постарайся быть таким, каким я представляю тебя.
Пожалуйста, оказывай людям помощь, если они нуждаются в этом! Например, помоги пожилому человеку перейти дорогу или донести тяжелый пакет. Если кому – то стало плохо, то обязательно окажи первую помощь человеку.
Прошу тебя, помогай людям с ограниченными возможностями! Ведь этим людям помощь нужно не меньше, чем остальным. Как правило, у них небольшой круг общения. Многим из них с трудом даётся сделать то, что для нас в порядке вещей…
Будь добр, помогай братьям нашим меньшим! Корми бездомных животных. По возможности, отнеси уличного котенка или щенка в приют. Ведь это может спасти ему жизнь.
Пожалуйста, помогай деткам! Например, помоги найти потерянные ключи или укажи верное направление, если ребенок заблудился.
Пожалуйста, помогай родителям! Ведь они так много дали тебе. В первую очередь жизнь, любовь и возможности стать самим собой.
Я знаю, что ты, то есть я хороший человек и тобой можно гордиться! Но если нет, то, пожалуйста, стань таковым! Может быть я прошу слишком много… Но ведь это так важно!
Другие интересные сочинения, на следующие темы.
Цели проведения упражнения «Письмо в будущее»:
— закрепить материал, полученный в ходе проведения тренинга;
— составить для себя предварительный план действий по итогам работы на тренинге;
— оценить результаты своей деятельности через определенный промежуток времени.
План действий
1. Заранее подготовить бумагу для письма, ручки, конверты.
2. Выделить время в конце тренинга: от 20 до 30 минут.
3. Рассадить всех участников, так чтобы они не мешали другу другу и им было удобно писать.
4. Определить период времени, через который письма будут отправлены всем участникам.
5. Написать письмо в будущее.
Как проводить упражнение «Письмо в будущее»
В завершающей части тренинга, ведущий даёт задание всем участникам, написать письмо в будущее самому себе.
Письмо будет отправлено через три месяца (или любой другой установленный заранее период времени).
Каждый участник тренинга пишет письмо будущему человеку , который уже применил знания и навыки, полученные на тренинге, и благодаря этому добился определенных результатов.
«Возможно, у вас будут вопросы к самому себе в будущем, задайте их. Выразите благодарность человеку, добившемуся поставленных целей, порадуйтесь за него, похвалите за те трудности, которые он смог преодолеть.»
Ведущие может предложить использовать готовые фразы, например:
«Я уверен, что ты успел сделать…»
«Я знаю, у тебя получилось…»
Предложите участникам перечислить те действия, которые они хотят совершить к этому моменту в будущем и описать, что именно они начнут делать по-новому.
Когда участники тренинга напишут свои письма, они должны будут запечатать их в конверты с указанием своих адресов и отдать их ведущему.
Ведущий отправляет собранные письма участникам через три месяца.
Как применять технику креативности
Вы можете написать «Письмо в будущее» самому себе в любой момент времени.
Опишите свое состояние в данный момент, свои страхи и переживания, свои надежды и мечты.
Будьте конструктивным: сформулируйте конкретную цель и свои ожидания от себя в будущем. Напишите чего именно вы ждете от себя и как планируете этого добиваться.
Задайте себе будущему неожиданные вопросы.
Станьте добрыми к самому себе: похвалите себя за достигнутые успехи и за сокрушительные провалы, которые принесли вам новый опыт.
Напишите себе письмо и отправьте его так, чтобы оно пришло не раньше чем через год или даже два. Это зависит только от вашего желания.
Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо - ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого!
Что можно написать в письме будущему самому себе?
Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали - это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.
Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно.
- Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить.
- Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно.
- Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите.
- Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным. Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.
Как писать?
«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее - вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.
А что ещё?
Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка - всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!
Куда спрятать конверт?
Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем - вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное - поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год - спрячьте в коробку с ёлочными игрушками. Хотите получить конверт в день рождения - отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день.
Когда вскрыть конверт?
В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику.
Удачи!
Наташа Ракитенок для
На своих курсах я предлагаю своим ученикам тоже написать письмо себе в будущее, чтобы был стимул к чему-то стремиться. Эта идея пришла ко мне сама собой, прежде, чем я где-то случайно подобное прочитала. Я решила попробовать на себе, прежде, чем предлагать ученикам. За год у меня исполнилось всё, что я себе писала, какие цели и желания представляла. Предлагаю и вам написать письмо себе в будущее.
Писать письмо следует так, как будто, это уже есть на самом деле. Увидьте эту запись на тонком плане. Важно ваше отношение к этому событию. Писать нужно веря, что так всё и будет, сомнений не должно быть. Перед началом прочтите молитвы при зажженной свече, создайте канал, очистите своё сознание, соединитесь со своим Высшим «Я», то есть Дух-Душа, заполните каждую клеточку Светом, сгармонизируйте работу чакр и тонкие тела. Пригласите своего Учителя, Ангела Хранителя. Заранее продумайте чего вы хотите, чего вам не хватает. Можете увидеть своих детей, личную жизнь, карьеру и т.д. Пишем и видим то, чего желаем. Перечисляя цели, желания, постарайтесь указать всё то, что действительно важно и значительно для вас. Никто не увидит этот список без вашего ведома, поэтому вы можете быть абсолютно искренним. Оценивайте реально свои возможности.
Пример: если вы не сможете через пять лет стать президентом какой-то компании, то и не стоит об этом писать. Выбирайте то, чего вы на самом деле можете достичь.
Можно написать 2-3 письма, указав разное время, в зависимости от того, какие будут желания. Вы должны реально представлять, что по-вашему может быстрей исполнится, а какому желанию нужно больше времени для реализации. Один экземпляр писем должен у вас храниться и быть подписанным, когда написано и когда открыть.
Обнаружив, что вы не достигли какой-либо из поставленных целей (что неизбежно), не критикуйте себя, и не обвиняйте в неудаче. Поставьте, при необходимости, эту цель на будущее.
Письмо
Здравствуй мой милый(ая), любимый(ая), (имя).
Как я рад(а), что у тебя есть то, о чём я когда-то мечтал(а). Я не сомневался(лась), что у тебя всё получится, и что ты приобретёшь всё необходимое для себя и семьи. Я рад(а), что ты достиг(ла) поставленной цели. Раскрыл(а) свои способности, поднялся(лась) духовно, помогаешь близким и чужим людям. Я рад(а), что ты избавился(лась)от своих болезней, от отрицательных черт характера и привычек.
Ты сейчас читаешь это письмо, и радуешься, что у тебя всё хорошо, и у тебя всё получилось. Ты имеешь всё, о чём мечтал(а) (месяц назад, шесть месяцев или год назад) для тебя.
Я благодарю Бога за то, что Он помог исполниться, всем моим желаниям.
Дата: число, месяц и год.
После прочтения письма поблагодарите того (ту), кто писал(а). Отметьте, что сбылось, что не сбылось. Составленный список должен быть в дух экземплярах. Один оставить себе в настоящем и семь дней подряд читать список желаний и представлять, концентрируясь на желаемое.
Второй экземпляр вложить в конверт с письмом и заклеить. На конверте подписать срок. Писать лучше на растущей Луне.
Пообещать себе, Учителям, Наставникам расти духовно и самосовершенствоваться. Можно повторить чтение писем через месяц, можно повторить через месяц ещё раз, если письмо открывать через год или два, и затем сжечь, желательно читать на Божественные праздники.
Желаю всем удачи и исполнения всех несбыточных желаний!!!
Предлагаю другой вариант Марины Урих «Письмо в будущее», оно мне попалось на глаза совсем недавно.
Письмо к себе в будущее
из книги Марины Урих «Психология восприятия и осознания».
Отрывок называется «Письмо к себе в будущее». Методика сугубо для женщин, хотя мужчинам она тоже может помочь. Но учитывая особенности женской энергетики, именно у женщин описываемый метод моделирования будущего дает наилучшие результаты.
Письмо себе в будущее помогает принять ситуацию и повлиять на нее, создать намерения позитивного выхода из неприятностей.
Расскажу пример из жизни. У одной женщины был болен ребенок, он лежал в больнице. И я по телефону ей сказала: «Знаете, у Анны Григорьевны был такой случай. Девочке было очень плохо, она не верила ни во что и хотела с собой покончить из-за несчастной любви. Анна Григорьевна ей посоветовала написать себе письмо в будущее, в котором она счастлива». Я объяснила женщине подробно, как это делается.
И она написала такое письмо:
«Здравствуй! Сейчас у тебя с ребенком все хорошо. Он уже взрослый и женится. Сегодня его свадьба. Я пишу тебе из твоего прошлого, где все плохо, где все говорят, что нет никакой надежды, что мой ребенок умирает. Я благодарю тебя за то, что ты не отчаялась, и сделала всё, чтобы он остался жив. Потому что раз он у тебя там женится, значит ты это сделала. А ты вспомни про меня, про ту, которая сейчас плачет и пишет тебе это письмо. Вспомни про меня и посочувствуй мне теперь, мне больше поговорить не с кем».
Вот такое письмо она написала. Она поверила и поблагодарила себя в будущем. Она написала это письмо, запечатала и надписала: «Прочитать, когда у моего сына будет свадьба». Её ребенок выздоровел. Это реальный случай.
Возьмите и напишите себе письмо в будущее туда, где ситуация уже разрешилась. Скажите себе: «Спасибо тебе за то, что ты уже преодолела (или преодолел)».
Написав письмо в будущее, нужно поблагодарить себя, когда событие разрешится. Это будет закреплением результата, установит связь времен.
Вы должны описывать только свое состояние, которое кажется вам безысходным. В момент написания вы начинаете видеть, а значит, у вас возникает предощущение будущего. Сами не заметите, как к концу письма станете писать по-другому. Первая фраза: «У тебя сейчас всё хорошо». Это поможет выйти из исходного состояния в видение. А потом нужно вспомнить то состояние, которое было, и теперь - те внешние обстоятельства, которые изменились. И, как выяснилось, между действием и исходным состоянием - парадоксальная связь, они отражают друг друга.
А то, что было к этому моменту у человека, всегда становится его внутренним состоянием. Действительно, оно остается внутри человека, и что-то из этого человек привносит в следующее состояние. К тому времени, когда человек оказывается в действии, исходное становится его внутренним состоянием, и остается только согласовать их. Это не надо понимать так, что человек должен остановиться и начать вспоминать все факты из прошлого. Нужно вспомнить только состояние. Все конкретные факты (кто во что был одет, и на каком стуле при этом сидел, когда писал письмо в будущее) не важны, помнить нужно только состояние.